Manfaat Daun Kelor - Membunuh Kanker dan Menghentikan Diabetes
Tentunya semua orang ingin sehat, mempunyai banyak energi, hidup lebih lama dan tidak mempunyai masalah dalam hal kesehatan. Pernah mendengar atau tahu Daun Kelor ? ya ada slogan "Dunia Tak Selebar Daun Kelor" .
Kelor atau merunggai (Moringa oleifera) adalah sejenis tumbuhan dari Suku Moringaceae. Tumbuhan ini memiliki ketinggian batang 7—11 meter. Daun kelor berbentuk bulat telur dengan ukuran kecil-kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai, dapat dibuat sayur atau obat. Daun ini biasa di jadikan obat sejak jaman dahulu . Berikut 5 manfaat dari mengkonsumsi Daun kelor:
1. Nilai Kandungan Nutrisi Yang Tinggi
Buah dan Daunnya memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral. juga 1 gelas kecil serbuk dari daun memberikan 1 157% Vitamin C
Berikut kandungan 1 gelas kecil daun kelor
- Vitamin B6 19%
- Vitamin A 6%
- Protein 2 g
- Vitamin C 12%
- Vitamin B2 Riboflavin 11%
- Zat Besi 11%
- Magnesium 8%
2. Memperkuat Tulang
Mengkonsumsi daun ini dapat memperkuat tulang karena kandungan dari kalsium dan zat besi cukup tinggi. Juga, dapat meningkatkan stamina dan kesehatan
3. Membunuh Kanker
Daun ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang dapat membunuh sel kanker.Daun ini memiliki kandungan vitamin C dam beta karoten yang cukup untuk membentengi dari radikal bebas.
4. Meredakan Sakit Kepala
Akar dari tumbuhan ini dapat di jus dan di minum yang bermanfaat untuk meredakan sakit kepala
5. Anti Aging
Dengan adanya kandungan vitamin A yang cukup tinggi, Daun ini dapat memperlambat penuaan dan meningkatkan pengelihatan dan menambah stamina pada tubuh
6. Menurunkan Gula darah
Jika memiliki penyakit diabetes, daun ini dapat membantu untuk menurunkan tingkat gula darah. Studi Menunjukan 30 wanita yang di berikan bubuk dari daun kelor sebesar 7g selama 3 bulan gula darah mereka turun sebesar 13.5%
Sangat banyak manfaat daun kelor yang belum ter-eksplor. Daun yang selama ini di jadikan slogan ternyata banyak sekali manfaatnya.
So, jangan lupa untuk menjaga kesehatan dan menjaga pola hidup yang sehat guys !
Sumber
0 Response to "Manfaat Daun Kelor - Membunuh Kanker dan Menghentikan Diabetes"
Posting Komentar